２年次の陸上競技部員が部活動の準備を始めています。一体、どんな練習をするのでしょう？

　ピースサインの笑顔の向こうには何故かバーベルが・・・

　ひょいと持ち上げて歩き始めました。

　この部員の専門はやり投げです。バーベルを担ぎ、負荷をかけることで、全身の筋肉とバネを強化するのです。

　一歩一歩を確実に踏み出して、グラウンドの端を往復していました。

　駐輪場の入り口では、トラック競技を専門とする３年次部員が、ハードルに手を掛けて、両脚を激しく動かしています。
「あと３０秒・・・追い込め！」と仲間からの声援。

　ふーっと一息❤

　トラック競技の走法には、一歩の歩幅を大きくするストライド型と

　一定時間内の歩数を多くするピッチ型があり、

　これらの練習を通して最適のバランスを見つけるそうです。